Weitere Therapieangebote
Unsere Spezialisierungen
Neben den ärztlich verordnungsfähigen Heilmitteln (KG, MT etc.) verfügen unsere Physiotherapeuten über vielfältige Fortbildungen in spezialisierten Behandlungstechniken und -ansätzen.
Diese zusätzlichen Qualifikationen ermöglichen es uns, Ihre Therapie mit modernen und tiefgehenden Methoden zu ergänzen und so ein noch individuelleres und effektiveres Behandlungsergebnis zu erzielen.
Diese spezialisierten Ansätze können entweder im Rahmen der regulären Behandlung angewendet oder von Ihnen gezielt als Selbstzahler-Leistung gebucht werden.
Nutzen Sie das erweiterte Know-how unseres Teams für Ihre optimale Genesung und Prävention. Wir beraten Sie gerne zu den für Sie passenden Zusatzangeboten!
Ganzheitliche Konzepte
Die Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlung, die auf das craniosacrale System (bestehend aus Schädel [Cranium], Wirbelsäule, Kreuzbein [Sacrum] und der Hirnflüssigkeit) fokussiert.
Im Leben können Unfälle, Operationen oder Stress Blockaden und Disharmonien in dieser Kernstruktur verursachen.
Durch sanftes und fein abgestimmtes Berühren spürt der Therapeut das körpereigene Potenzial zur Selbstregulierung auf und unterstützt es, um die Selbstheilung auf physischer und psychischer Ebene zu aktivieren.
Bewährt hat sich die Methode u. a. bei:
- Chronischen Rücken- und Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Folgen traumatischer Erlebnisse
- Auffälligkeiten bei Säuglingen und Kleinkindern
Die Behandlung findet in ruhiger, entspannter Atmosphäre in bequemer Kleidung statt.
Somatic Experiencing® (SE), entwickelt von Dr. Peter A. Levine, ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von Schock und Trauma.
Ein Trauma entsteht, wenn das Nervensystem ein Ereignis nicht vollständig verarbeiten kann und die mobilisierte Überlebensenergie (Kampf, Flucht) als Erstarrungsenergie im Körper gebunden bleibt. Dies führt oft zu Symptomen wie chronischen Schmerzen, Ängsten, Panik oder Schlafstörungen.
Die Besonderheit von SE: Es wird nicht primär das belastende Ereignis selbst verhandelt, sondern die körperliche Reaktion darauf.
Durch sanftes „Nachspüren“ von Körperempfindungen (Tracking) und das Pendeln zwischen Ressourcen und der überwältigenden Erfahrung wird die gebundene Energie schrittweise entladen. Dies ermöglicht dem Nervensystem, seine natürliche Selbstregulation zurückzugewinnen und die Symptome aufzulösen.
Die Fußreflexzonentherapie ist eine Behandlungsform, die auf der Annahme basiert, dass jedem Organ und jeder Körperregion eine spezifische Reflexzone am Fuß zugeordnet ist.
Durch gezielten Druck und spezielle Massagetechniken auf diese Zonen können Fernwirkungen im entsprechenden Körperbereich erzielt werden.
Ziele und Wirkung der FRZT:
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers.
- Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses.
- Lösung von Blockaden und Verspannungen.
- Linderung von Schmerzen in entfernten Regionen.
- Tiefe Entspannung und allgemeine Vitalisierung.
Die FRZT ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die oft zur Unterstützung bei akuten und chronischen Beschwerden, Stress, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen eingesetzt wird.
Die Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle Behandlung, die die Techniken der Thai-Massage mit sanften Elementen aus dem Yoga verbindet.
In bequemer Kleidung werden Sie auf einer Matte oder breiten Liege behandelt. Die Methode kombiniert:
Bearbeitung der Meridiane (Energiebahnen) durch gezielten Druck.
Sanft mobilisierende Dehnungen und Streckungen des Körpers.
Die Vorteile dieser Massage sind:
- Stärkung des Immunsystems
- Erhöhung der Mobilität
Tiefe innere und äußere Entspannung.
Die Thai-Yoga-Massage ist universal einsetzbar und kann als Ganzkörperbehandlung (mind. 60 Min.) oder fokussiert auf spezifische Körperbereiche (30–45 Min.) gebucht werden.
Resilienz bezeichnet das „Immunsystem der Seele“ – also die Fähigkeit, schwierige Lebenslagen und Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Diese Widerstandsfähigkeit ist erlernbar und kann gezielt trainiert werden.
Unser Training basiert auf einem praktischen 7-Säulen-Programm, in dem Sie Themen wie Optimismus, Ziel- und Handlungsorientierung erarbeiten. So lernen Sie, Herausforderungen anders zu begegnen.
Das Training ist für jede und jeden geeignet, der seine Widerstandskräfte stärken möchte.
Wir bieten das Resilienz Training in zwei Formaten an:
- Gruppenangebote: Regelmäßige Serientermine (60–90 Min.) oder Themennachmittage (mit Vorankündigung).
- Einzeltermine: Individuelles Training (empfohlen: 2–3 Termine à 45–60 Min.).
Holistic Mind and Bodywork ist ein ganzheitliches Konzept, das darauf abzielt, Körper, Seele und Geist gemeinsam zu stärken und in Einklang zu bringen.
Durch verschiedene Übungen werden zentrale Themen wie Wahrnehmung, Selbstreflexion, Selbstfürsorge und Resilienz behandelt.
Dieses Angebot ist ideal für alle, die eine aktive Auszeit suchen und lernen möchten, mehr zu sich selbst zu finden. Die erlernten Techniken sind darauf ausgelegt, leicht in den Alltag integriert zu werden.
Wir bieten diese Einheiten in zwei Formaten an:
- Mini-Retreats: Angekündigte Kleingruppen-Angebote an bestimmten Nachmittagen.
- Individuelle Einheiten: Auf Wunsch buchbar und auf Ihre spezifischen Themen abgestimmt (empfohlen: 60–90 Min.).
Manuelle und Tiefenstrukturelle Techniken
Die Myofasciale Releasetechnik ist eine spezialisierte, manuelle Weichteiltechnik, die sich auf das Lösen der Faszien (Bindegewebe) konzentriert.
Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und können durch Überlastung, Verletzungen oder Stress verkleben oder sich verspannen, was oft zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führt.
Die Behandlung zielt darauf ab:
- Durch sanftes, gezieltes Dehnen und Halten die Verklebungen und Spannungen im Bindegewebe zu lösen.
- Die Symmetrie von Form und Funktion im Körper wiederherzustellen.
- Die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Als osteopathisch fundierte Methode ist sie eine intensive und tiefgreifende Ergänzung zur klassischen Physiotherapie und wird in unserer Praxis als Selbstzahler-Leistung oder ergänzend zur Haupttherapie angeboten.
Die Triggerpunktbehandlung ist eine gezielte manuelle Technik zur Linderung von schmerzhaften, lokalen Muskelverhärtungen – den sogenannten Triggerpunkten.
Diese kleinen Muskelknoten sind häufig die Ursache für anhaltende Verspannungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und können sogar Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen (übertragen).
Bei der Behandlung werden diese Punkte identifiziert und durch gezielten, intensiven Druck gelockert.
Die Methode eignet sich hervorragend für Patienten mit:
- Chronischen Verspannungen und Schmerzen (z.B. Nacken, Rücken).
- Bewegungseinschränkungen in Gelenken.
- Sportverletzungen und Überlastungssyndromen.
Ziel ist es, die Schmerzfreiheit und die volle Funktionsfähigkeit der Muskulatur schnell wiederherzustellen. Die Behandlung kann Ihre manuelle Therapie oder Krankengymnastik optimal ergänzen.
Haltung, Atmung & Spezielle Funktionsbereiche
Die Beckenbodenbehandlung ist eine spezialisierte Therapie für Frauen und Männer bei Funktionsstörungen der Beckenbodenmuskulatur. Diese Muskulatur ist entscheidend für Kontinenz (Blase/Darm), Sexualität und die Stabilität der Lendenwirbelsäule.
Wir sind uns der Sensibilität der Thematik bewusst und bieten Ihnen stets einen diskreten und rücksichtsvollen Rahmen.
Indikationen sind u. a.:
- Inkontinenz (Blasen- und Stuhlschwäche).
- Organsenkungen (Blase, Gebärmutter, Darm).
- Rückbildung nach Entbindung oder Prostataentfernung.
Das Tanzberger-Konzept ist ein funktionelles, systemisches Konzept zur Prävention und Therapie. Im Fokus steht die Wahrnehmungsschulung und das bewusste (Re-)Aktivieren der Beckenbodenstrukturen im Atemrhythmus, um die Gesundung des gesamten Funktionssystems zu erreichen.
Bitte geben Sie bei der Terminvereinbarung an, wenn Sie diese Spezialtherapie wünschen.
Die Reflektorische Atemtherapie (RAT) nutzt gezielte Temperaturreize (heiße Kompressen) und intensive manuelle Druck-/Schmerzreize an Haut und Muskulatur, um das Atemzentrum im Gehirn zu stimulieren.
Das Ziel ist eine reflexbedingte ("reflektorische") Antwort: die Normalisierung des Spannungszustandes der Atemmuskulatur im Rumpf und die Lösung verkrampfter Atembewegungen (z.B. Zwerchfellhochstand).
Anwendung findet die RAT vorrangig bei:
- Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma, COPD).
- Orthopädischen Problemen (z.B. Brust- und Lendenwirbelsäulen-Beschwerden).
- Neurologischen Erkrankungen und komplexen Beschwerdebildern (z.B. Migräne, Spannungsstörungen).
Da die Atmung ein Kernelement des Körpersystems ist, kann die RAT das Gesamtsystem positiv beeinflussen und die Resilienz steigern.
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion und beschreibt Funktionsstörungen im Bereich des Kiefergelenks und der zugehörigen Muskulatur.
CMD kann weitreichende Beschwerden verursachen, darunter: Kiefer-, Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen sowie Zahnprobleme.
Die Therapie beginnt mit einer gründlichen Befundung von Beweglichkeit, Muskelfunktion und Haltung, woraus ein individueller Therapieplan entsteht.
Wir behandeln CMD mittels:
- Manueller Techniken zur Mobilisierung des Kiefergelenks.
- Kräftigungs- und Entspannungsübungen für die Kiefermuskulatur.
Ziel ist die Normalisierung der Kieferfunktion und die nachhaltige Schmerzlinderung. Ein entsprechendes Rezept für Manuelle Therapie (MT) oder Krankengymnastik (KG) erhalten Sie in der Regel von Ihrem Zahnarzt, oft ergänzt durch Wärmetherapie (Fango/heiße Rolle).
Die Sportphysiotherapie richtet sich an alle – vom ambitionierten Freizeitsportler bis zum Profi. Sie ist spezialisiert auf die spezifischen Belastungen und Verletzungen jeder Sportart.
Unsere Schwerpunkte sind:
- Rehabilitation nach sporttypischen Verletzungen.
- Prävention zur Vermeidung chronischer Beschwerden.
- Wiedereingliederung in den Sport und Wettkampfvorbereitung.
Wir analysieren Ihre Bewegungsabläufe und erstellen einen individuellen Plan, der Kraft, Koordination und Mobilisation exakt an Ihre Sportsituation anpasst. Bitte bringen Sie ggf. Ihr Sportmaterial mit, um das Training sportartnah zu gestalten.
Die Rückenschule ist ein bewährtes, aktives Konzept zur Vorbeugung, Behandlung und Bewältigung von Rückenschmerzen.
Sie basiert auf dem modernen bio-psycho-sozialen Ansatz und kombiniert praktische Bewegung mit gezielter Wissensvermittlung.
Inhalte der Rückenschule:
- Gezieltes Training: Stärkung der Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
- Haltungs- und Bewegungsschulung: Erlernen rückengerechter Verhaltensweisen für Alltag, Beruf und Sport.
- Körperwahrnehmung: Schulung der Sensibilität für die eigene Haltung und Vermeidung von Fehlbelastungen.
- Umgang mit Schmerz: Vermittlung von aktiven Bewältigungsstrategien (Stärkung der psychischen Ressourcen und Entspannung).
Die Rückenschule befähigt Sie, langfristig selbst die Verantwortung für Ihre Rückengesundheit zu übernehmen und Beschwerden aktiv entgegenzuwirken.
Die Therapie nach Brunkow (Akrodynamik) ist ein neurophysiologisches Behandlungskonzept, das auf der gezielten Aktivierung von speziellen Druckpunkten basiert.
Diese Stimulation löst reflektorische Muskelkettenreaktionen im Körper aus, welche die Stabilisation und Aufrichtung des Rumpfes verbessern.
Die Brunkow-Methode wird eingesetzt, um:
- Muskelschwächen auszugleichen.
- Falsche Bewegungsmuster zu korrigieren.
- Schmerzsymptome nachhaltig zu verbessern.
Ziel ist es, die Körperhaltung und die Koordination zu schulen, indem die tiefen, haltungsstabilisierenden Muskeln des Rumpfes reflektorisch aktiviert werden.
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson ist eine der effektivsten und am leichtesten erlernbaren Entspannungsmethoden.
Das Prinzip ist einfach: Sie spannen nacheinander gezielt einzelne Muskelgruppen (z.B. Arme, Gesicht, Nacken) für kurze Zeit an, um die Anspannung dann schlagartig zu lösen.
Dadurch lernen Sie, den Unterschied zwischen Anspannung und tiefer Entspannung bewusst wahrzunehmen.
Die PMR hilft bei:
- Stressbewältigung und innerer Unruhe.
- Linderung von Verspannungen (z.B. Spannungskopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen).
- Verbesserung der Körperwahrnehmung.
- Förderung eines ruhigeren Schlafs.
Die Entspannung breitet sich "progressiv" (fortschreitend) im ganzen Körper aus. Unsere Therapeuten leiten Sie sicher in dieses effektive Verfahren ein.
Die E-Technik (Entwicklungskinesiologie) – oft im Zusammenhang mit der Vojta-Therapie genannt – ist ein neurophysiologisches Behandlungskonzept.
Ziel ist die Aktivierung angeborener, genetisch festgelegter, menschlicher Bewegungsmuster durch spezifische Reizsetzungen am Körper. Diese Reize senden Impulse an das Gehirn.
Besonders bei Säuglingen und Kindern dient die E-Technik der:
- Förderung der Gehirnreifung und der idealen Bewegungsentwicklung.
- Reaktivierung von Bewegungsmustern für eine bessere Koordination und - Wirbelsäulenstreckung.
- Schaffung einer optimalen Grundlage für eine gesunde motorische Entwicklung (z.B. Aufrichten, Greifen, Gehen).
Die Therapie nutzt diese reflexgesteuerten Muster, um die Haltung und Bewegung nachhaltig zu verbessern.
Unterstützende Methoden
Das Kinesiotaping wurde in den 70er Jahren in Japan entwickelt und ist heute eine weit verbreitete, ergänzende Behandlungsmethode.
Dabei werden elastische, zumeist bunte Tapes auf die Haut aufgebracht. Die Methode basiert auf dem Grundgedanken, dass die permanent über das Tape beeinflusste Haut das Selbstheilungs- und Selbstregulationssystem des Körpers anregt.
Anwendungsbereiche in der Physiotherapie:
- Unterstützung und Stabilisierung von Gelenken und Muskulatur (ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken).
- Schmerzlinderung und Reduzierung von Spannungen.
- Verbesserung der Mikrozirkulation und des Lymphflusses (z.B. bei Schwellungen oder Hämatomen).
- Haltungskorrektur durch taktile Reize.
Das Kinesiotaping kann eine sinnvolle Ergänzung Ihrer Haupttherapie sein und wird von unseren Therapeuten individuell und fachgerecht angelegt.
Die Galileo® Therapie nutzt eine spezielle Vibrationsplattform, die den natürlichen Gang durch kleinste Wipp-Bewegungen simuliert. Dies ermöglicht es, in sehr kurzer Zeit (z.B. 3 Min. = 9.000 Schritte) intensive, reflexgesteuerte Reize zu setzen.
Das Training ist herz-kreislauf-schonend und dient der:
- Aktivierung und Lockerung von Muskelgruppen.
- Stabilisierung von Knochen- und Bindegewebe (Osteoporose-Prophylaxe).
- Koordination und Spannungsregulation (z.B. bei neurologischen Erkrankungen).
- Leistungssteigerung für Sportler und Sturzprophylaxe.
- Beckenbodenstärkung bei Inkontinenz.
Nach Einweisung kann das ca. 10-minütige Training (2–3 Mal pro Woche empfohlen) selbstständig in unserer Praxis fortgeführt werden.
Soziales Engagement: Die Nutzung unseres Galileo®-Gerätes erfolgt gegen eine Spende für das Schulprojekt TWENDE SHULENI (www.twende-shuleni.org).
Die NOVAFON® Therapie nutzt ein Schallwellengerät, das mechanische Vibrationen erzeugt, um das Gewebe bis zu 9 cm tief zu stimulieren. Dieses Verfahren, auch Lokale Vibrationstherapie genannt, regt körpereigene Mechanismen an.
Die schmerzlindernde Wirkung basiert unter anderem auf der sogenannten Gate-Control-Theorie, bei der die Vibration den Schmerzreiz überlagert.
Anwendungsbereiche in unserer Praxis:
- Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Muskel- & Gelenkschmerzen.
- Tonusregulierung (Entspannung oder Aktivierung) der Muskulatur.
- Verbesserung der Beweglichkeit (z.B. bei Gelenkbeschwerden oder Spastiken).
- Neuro-Rehabilitation (z.B. nach Schlaganfall zur Verbesserung der Greiffunktion oder des - Gangbilds).
- Regeneration nach sportlicher Beanspruchung.
Die Therapie ist nebenwirkungsarm und kann schnell und einfach durchgeführt werden, oft schon in wenigen Minuten. Sie kann eine sinnvolle Ergänzung Ihrer Haupttherapie sein.